par Angélique Mendes | Oct 28, 2021 | Naturopathie
Yoga et naturopathie sont étroitement liés Le Yoga est une activité douce comprenant des exercices de respiration, de méditation et des poses conçues pour favoriser la relaxation et réduire le stress. La pratique du yoga présente de nombreux avantages pour la santé...
par Angélique Mendes | Oct 22, 2021 | Naturopathie
Cela fait maintenant une dizaine d’années que la méditation a le vent en poupe. Les personnes débutants la méditation sont immédiatement comblées par les nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique. La méditation est une pratique qui tient ses origines de la...
par Angélique Mendes | Oct 16, 2021 | Naturopathie
Vous avez déjà passé plusieurs nuits à vous tourner dans le lit et vous savez déjà comment vous vous sentirez le lendemain : fatigué, courbaturé et de mauvaise humeur. Le fait de ne pas dormir entre 7 à 9 heures chaque nuit ne fait pas que vous rendre déprimé et...
par Angélique Mendes | Oct 8, 2021 | Naturopathie
Vous vous dites probablement qu’une semaine c’est trop long et que vous n’avez pas une semaine pour vous soigner. Vous cherchez un remède miracle pour être en forme en moins de 48 heures ? Passez votre chemin ! Lorsque vous avez le rhume, votre corps vous demande de...
par Angélique Mendes | Sep 30, 2021 | Naturopathie
Aujourd’hui, je vous explique pourquoi je bois régulièrement un smoothie vert au petit-déjeuner et comment cette recette de smoothie vert peut améliorer votre bien-être et vous offrir une bonne mine naturellement. Pour celles et ceux qui n’ont pas encore entendu...
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